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我的早更女友作为一部带有搞笑剧情的爱情剧，讲述的是女主人公在生活压力下产生的一些心理的变化，甚至出现了早期更年期的症状，随后在新男友的帮助下，女主逐渐恢复的生活，找到了生活的乐趣，获得了崭新的爱情和事业。通过对女主人公的一些情感经历的细节描写，给人传递的是一种用爱感悟人生的体验。

故事主要讲的是女主人公戚嘉鼓起勇气向相恋10年的男友求婚，但是却遭遇拒绝，由此产生了一些类似于早更的生理上的变化。发生了变化的戚嘉没有选择去进行救治，而是自我封闭，由此戚嘉的生活和困难都陷入了困境。在闺蜜袁晓欧的帮助下，戚嘉逐渐开始去接受新的生活和新的恋爱经历，但是屡屡遭遇困难，最后晓欧的求婚下，戚嘉也完成了治愈。