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​《哎呀好身材 第四季》是一部国产综艺节目，由沈梦辰担任主演。该节目于2022年在大陆制作，属于健身类综艺节目。本季节目以“运动伴侣季”为主题，邀请了四组伴侣参与其中。在节目中，他们将跟随国民级“健身夫妇”刘畊宏及其妻子，在“保鲜训练营”中进行为期15天的身心保鲜健身训练。